Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine5g30.5% dell'energia
Grassi2.9g17.7% dell'energia
Carboidrati8.5g51.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.4g
Proteine
5g (30.5%)Grassi
2.9g (17.7%)Carboidrati
8.5g (51.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine5.0g
Grassi2.9g
Carboidrati8.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY CHILI WITH BEANS offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 2.9g di grassi e 8.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti