Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein5g30.5% der Energie
Fett2.9g17.7% der Energie
Kohlenhydrate8.5g51.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
5g (30.5%)Fett
2.9g (17.7%)Kohlenhydrate
8.5g (51.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein5.0g
Fett2.9g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY CHILI WITH BEANS 76 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 2.9g Fett und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten