Chili & Stew
SPANISH RICE, SPANISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie64kcal / 100g
Proteine1.4g9.6% dell'energia
Grassi1.8g12.3% dell'energia
Carboidrati11.4g78.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.6g
Proteine
1.4g (9.6%)Grassi
1.8g (12.3%)Carboidrati
11.4g (78.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie64kcal
Proteine1.4g
Grassi1.8g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPANISH RICE, SPANISH mostrano 64 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 1.8g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti