Chili & Stew
SPANISH RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie64kcal / 100g
Proteine1.4g10.1% dell'energia
Grassi1.8g12.9% dell'energia
Carboidrati10.7g77.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.9g
Proteine
1.4g (10.1%)Grassi
1.8g (12.9%)Carboidrati
10.7g (77.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie64kcal
Proteine1.4g
Grassi1.8g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPANISH RICE contiene 64 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 1.8g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti