Chili & Stew
SPANISH RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories64kcal / 100g
Protéines1.4g10.1% de l'énergie
Lipides1.8g12.9% de l'énergie
Glucides10.7g77.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.9g
Protéines
1.4g (10.1%)Lipides
1.8g (12.9%)Glucides
10.7g (77.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories64kcal
Protéines1.4g
Lipides1.8g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux3%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPANISH RICE contient au total 64 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 1.8g de graisses et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients