Chili & Stew
SPANISH RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías64kcal / 100g
Proteínas1.4g10.1% de la energía
Grasas1.8g12.9% de la energía
Carbohidratos10.7g77.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.9g
Proteínas
1.4g (10.1%)Grasas
1.8g (12.9%)Carbohidratos
10.7g (77.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías64kcal
Proteínas1.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPANISH RICE proporciona 64 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes