Chili & Stew
RED BEANS & RICE WITH ONIONS & BELL PEPPERS IN A NEW ORLEANS STYLE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine3.4g16.7% dell'energia
Grassi0.8g3.9% dell'energia
Carboidrati16.1g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.3g
Proteine
3.4g (16.7%)Grassi
0.8g (3.9%)Carboidrati
16.1g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine3.4g
Grassi0.8g
Carboidrati16.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RED BEANS & RICE WITH ONIONS & BELL PEPPERS IN A NEW ORLEANS STYLE SAUCE contiene 81 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 0.8g di grassi e 16.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti