Chili & Stew
RED BEANS & RICE WITH ONIONS & BELL PEPPERS IN A NEW ORLEANS STYLE SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas3.4g16.7% de la energía
Grasas0.8g3.9% de la energía
Carbohidratos16.1g79.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
3.4g (16.7%)Grasas
0.8g (3.9%)Carbohidratos
16.1g (79.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas3.4g
Grasas0.8g
Carbohidratos16.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RED BEANS & RICE WITH ONIONS & BELL PEPPERS IN A NEW ORLEANS STYLE SAUCE proporciona 81 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 0.8g de grasas y 16.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes