Chili & Stew
RED BEANS & RICE WITH ONIONS & BELL PEPPERS IN A NEW ORLEANS STYLE SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines3.4g16.7% de l'énergie
Lipides0.8g3.9% de l'énergie
Glucides16.1g79.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
3.4g (16.7%)Lipides
0.8g (3.9%)Glucides
16.1g (79.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines3.4g
Lipides0.8g
Glucides16.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RED BEANS & RICE WITH ONIONS & BELL PEPPERS IN A NEW ORLEANS STYLE SAUCE contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 0.8g de graisses et 16.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients