Chili & Stew
RED BEANS & RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine2.8g13.5% dell'energia
Grassi1.2g5.8% dell'energia
Carboidrati16.7g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
2.8g (13.5%)Grassi
1.2g (5.8%)Carboidrati
16.7g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine2.8g
Grassi1.2g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED BEANS & RICE offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 1.2g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti