Chili & Stew
RED BEANS & RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines2.8g13.5% de l'énergie
Lipides1.2g5.8% de l'énergie
Glucides16.7g80.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.7g
Protéines
2.8g (13.5%)Lipides
1.2g (5.8%)Glucides
16.7g (80.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines2.8g
Lipides1.2g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RED BEANS & RICE apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 1.2g de lipides et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients