Chili & Stew
PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine3.5g17.2% dell'energia
Grassi2.3g11.3% dell'energia
Carboidrati14.6g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
3.5g (17.2%)Grassi
2.3g (11.3%)Carboidrati
14.6g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine3.5g
Grassi2.3g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PASTA contiene 94 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 2.3g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti