Chili & Stew

PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines3.5g17.2% de l'énergie
Lipides2.3g11.3% de l'énergie
Glucides14.6g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.4g
Protéines
3.5g (17.2%)
Lipides
2.3g (11.3%)
Glucides
14.6g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines3.5g
Lipides2.3g
Glucides14.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de PASTA !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PASTA contient au total 94 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 2.3g de graisses et 14.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A