Chili & Stew

MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine4.7g23.7% dell'energia
Grassi1.9g9.6% dell'energia
Carboidrati13.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
4.7g (23.7%)
Grassi
1.9g (9.6%)
Carboidrati
13.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine4.7g
Grassi1.9g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE contiene 85 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 1.9g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C