Chili & Stew

MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas4.7g23.7% de la energía
Grasas1.9g9.6% de la energía
Carbohidratos13.2g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.8g
Proteínas
4.7g (23.7%)
Grasas
1.9g (9.6%)
Carbohidratos
13.2g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas4.7g
Grasas1.9g
Carbohidratos13.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE proporciona 85 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 1.9g de grasas y 13.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C