Chili & Stew
MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein4.7g23.7% der Energie
Fett1.9g9.6% der Energie
Kohlenhydrate13.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.8g
Protein
4.7g (23.7%)Fett
1.9g (9.6%)Kohlenhydrate
13.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein4.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 1.9g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten