Chili & Stew

MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories85kcal / 100g
Protéines4.7g23.7% de l'énergie
Lipides1.9g9.6% de l'énergie
Glucides13.2g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.8g
Protéines
4.7g (23.7%)
Lipides
1.9g (9.6%)
Glucides
13.2g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories85kcal
Protéines4.7g
Lipides1.9g
Glucides13.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE contient au total 85 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 1.9g de graisses et 13.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C