Chili & Stew

MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine4.1g23.4% dell'energia
Grassi1.6g9.1% dell'energia
Carboidrati11.8g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.5g
Proteine
4.1g (23.4%)
Grassi
1.6g (9.1%)
Carboidrati
11.8g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine4.1g
Grassi1.6g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE contiene 81 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 1.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C