Chili & Stew

MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories81kcal / 100g
Protéines4.1g23.4% de l'énergie
Lipides1.6g9.1% de l'énergie
Glucides11.8g67.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.5g
Protéines
4.1g (23.4%)
Lipides
1.6g (9.1%)
Glucides
11.8g (67.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories81kcal
Protéines4.1g
Lipides1.6g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 1.6g de graisses et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C