Chili & Stew
MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein4.1g23.4% der Energie
Fett1.6g9.1% der Energie
Kohlenhydrate11.8g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.5g
Protein
4.1g (23.4%)Fett
1.6g (9.1%)Kohlenhydrate
11.8g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein4.1g
Fett1.6g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 1.6g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten