Chili & Stew

MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas4.1g23.4% de la energía
Grasas1.6g9.1% de la energía
Carbohidratos11.8g67.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
4.1g (23.4%)
Grasas
1.6g (9.1%)
Carbohidratos
11.8g (67.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas4.1g
Grasas1.6g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MACARONI WITH BEEF IN TOMATO SAUCE proporciona 81 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 1.6g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C