Chili & Stew
LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie84kcal / 100g
Proteine2.8g14.9% dell'energia
Grassi2.4g12.8% dell'energia
Carboidrati13.6g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.8g
Proteine
2.8g (14.9%)Grassi
2.4g (12.8%)Carboidrati
13.6g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie84kcal
Proteine2.8g
Grassi2.4g
Carboidrati13.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LASAGNA WITH MEAT SAUCE contiene 84 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 2.4g di grassi e 13.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti