Chili & Stew
LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories84kcal / 100g
Protéines2.8g14.9% de l'énergie
Lipides2.4g12.8% de l'énergie
Glucides13.6g72.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.8g
Protéines
2.8g (14.9%)Lipides
2.4g (12.8%)Glucides
13.6g (72.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories84kcal
Protéines2.8g
Lipides2.4g
Glucides13.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE contient au total 84 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 2.4g de graisses et 13.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients