Chili & Stew
JYOTI NATURAL FOODS, MATAR-PANEER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine3.5g16.6% dell'energia
Grassi9.7g46.0% dell'energia
Carboidrati7.9g37.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
3.5g (16.6%)Grassi
9.7g (46.0%)Carboidrati
7.9g (37.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine3.5g
Grassi9.7g
Carboidrati7.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JYOTI NATURAL FOODS, MATAR-PANEER contiene 123 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 9.7g di grassi e 7.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti