Chili & Stew
JYOTI NATURAL FOODS, MATAR-PANEER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines3.5g16.6% de l'énergie
Lipides9.7g46.0% de l'énergie
Glucides7.9g37.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.1g
Protéines
3.5g (16.6%)Lipides
9.7g (46.0%)Glucides
7.9g (37.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines3.5g
Lipides9.7g
Glucides7.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux15%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JYOTI NATURAL FOODS, MATAR-PANEER contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 9.7g de graisses et 7.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients