Chili & Stew
FRENCH RATATOUILLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine1.3g14.9% dell'energia
Grassi3.5g40.2% dell'energia
Carboidrati3.9g44.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.7g
Proteine
1.3g (14.9%)Grassi
3.5g (40.2%)Carboidrati
3.9g (44.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine1.3g
Grassi3.5g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRENCH RATATOUILLE contiene 56 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 3.5g di grassi e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti