Chili & Stew
FRENCH RATATOUILLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.3g14.9% de la energía
Grasas3.5g40.2% de la energía
Carbohidratos3.9g44.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.7g
Proteínas
1.3g (14.9%)Grasas
3.5g (40.2%)Carbohidratos
3.9g (44.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas1.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos3.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRENCH RATATOUILLE proporciona 56 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 3.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes