Chili & Stew
FRENCH RATATOUILLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories56kcal / 100g
Protéines1.3g14.9% de l'énergie
Lipides3.5g40.2% de l'énergie
Glucides3.9g44.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.7g
Protéines
1.3g (14.9%)Lipides
3.5g (40.2%)Glucides
3.9g (44.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories56kcal
Protéines1.3g
Lipides3.5g
Glucides3.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRENCH RATATOUILLE contient au total 56 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.3g de protéines, 3.5g de graisses et 3.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients