Chili & Stew
EGGPLANT APPETIZER CAPONATA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine1g8.0% dell'energia
Grassi6.5g52.0% dell'energia
Carboidrati5g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.5g
Proteine
1g (8.0%)Grassi
6.5g (52.0%)Carboidrati
5g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine1.0g
Grassi6.5g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine2%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGGPLANT APPETIZER CAPONATA contiene 85 kcal. Fornisce 1g di proteine, 6.5g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti