Chili & Stew
EGGPLANT APPETIZER CAPONATA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas1g8.0% de la energía
Grasas6.5g52.0% de la energía
Carbohidratos5g40.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.5g
Proteínas
1g (8.0%)Grasas
6.5g (52.0%)Carbohidratos
5g (40.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas1.0g
Grasas6.5g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de EGGPLANT APPETIZER CAPONATA proporciona 85 kcal. Contiene 1g de proteínas, 6.5g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes