Chili & Stew
CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine7g25.7% dell'energia
Grassi10.3g37.9% dell'energia
Carboidrati9.9g36.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
7g (25.7%)Grassi
10.3g (37.9%)Carboidrati
9.9g (36.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine7.0g
Grassi10.3g
Carboidrati9.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF mostrano 164 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 10.3g di grassi totali e 9.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti