Chili & Stew
CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein7g25.7% der Energie
Fett10.3g37.9% der Energie
Kohlenhydrate9.9g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
7g (25.7%)Fett
10.3g (37.9%)Kohlenhydrate
9.9g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein7.0g
Fett10.3g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 10.3g Fettgehalt und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten