Chili & Stew
CORNED BEEF HASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine9.3g32.7% dell'energia
Grassi10.2g35.9% dell'energia
Carboidrati8.9g31.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.4g
Proteine
9.3g (32.7%)Grassi
10.2g (35.9%)Carboidrati
8.9g (31.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine9.3g
Grassi10.2g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORNED BEEF HASH contiene 169 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 10.2g di grassi e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti