Chili & Stew

CHILI CON CARNE WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine7g31.8% dell'energia
Grassi5.7g25.9% dell'energia
Carboidrati9.3g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
7g (31.8%)
Grassi
5.7g (25.9%)
Carboidrati
9.3g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine7.0g
Grassi5.7g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI CON CARNE WITH BEANS contiene 119 kcal. Fornisce 7g di proteine, 5.7g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C