Chili & Stew

CHICKEN WITH RICE IN CREAMY MUSHROOM SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine2.9g16.9% dell'energia
Grassi4.1g23.8% dell'energia
Carboidrati10.2g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.2g
Proteine
2.9g (16.9%)
Grassi
4.1g (23.8%)
Carboidrati
10.2g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine2.9g
Grassi4.1g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN WITH RICE IN CREAMY MUSHROOM SAUCE contiene 57 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 4.1g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium