Chili & Stew

CHICKEN WITH RICE IN CREAMY MUSHROOM SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories57kcal / 100g
Protéines2.9g16.9% de l'énergie
Lipides4.1g23.8% de l'énergie
Glucides10.2g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.2g
Protéines
2.9g (16.9%)
Lipides
4.1g (23.8%)
Glucides
10.2g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories57kcal
Protéines2.9g
Lipides4.1g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN WITH RICE IN CREAMY MUSHROOM SAUCE contient au total 57 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 4.1g de graisses et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium