Chili & Stew
BEEF STEW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine7.2g39.1% dell'energia
Grassi2.8g15.2% dell'energia
Carboidrati8.4g45.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.4g
Proteine
7.2g (39.1%)Grassi
2.8g (15.2%)Carboidrati
8.4g (45.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine7.2g
Grassi2.8g
Carboidrati8.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF STEW contiene 88 kcal. Fornisce 7.2g di proteine, 2.8g di grassi e 8.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti