Chili & Stew
BEEF STEW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas7.2g39.1% de la energía
Grasas2.8g15.2% de la energía
Carbohidratos8.4g45.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
7.2g (39.1%)Grasas
2.8g (15.2%)Carbohidratos
8.4g (45.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas7.2g
Grasas2.8g
Carbohidratos8.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF STEW proporciona 88 kcal. Contiene 7.2g de proteínas, 2.8g de grasas y 8.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes