Chili & Stew
BEEF STEW
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines7.2g39.1% de l'énergie
Lipides2.8g15.2% de l'énergie
Glucides8.4g45.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.4g
Protéines
7.2g (39.1%)Lipides
2.8g (15.2%)Glucides
8.4g (45.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines7.2g
Lipides2.8g
Glucides8.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF STEW contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.2g de protéines, 2.8g de graisses et 8.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients