Chili & Stew

BEANS & FRANKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine6.4g23.4% dell'energia
Grassi5.5g20.1% dell'energia
Carboidrati15.4g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
6.4g (23.4%)
Grassi
5.5g (20.1%)
Carboidrati
15.4g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine6.4g
Grassi5.5g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEANS & FRANKS offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 5.5g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C