Chicken, whole pieces
Chicken thigh, fried, coated, prepared skinless, coating eaten, from raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine20.1g50.8% dell'energia
Grassi13.5g34.1% dell'energia
Carboidrati6g15.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.6g
Proteine
20.1g (50.8%)Grassi
13.5g (34.1%)Carboidrati
6g (15.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine20.1g
Grassi13.5g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine40%
Grassi totali21%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken thigh, fried, coated, prepared skinless, coating eaten, from raw offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.1g di proteine, 13.5g di grassi e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti