Chicken, whole pieces
Chicken thigh, fried, coated, prepared skinless, coating eaten, from raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein20.1g50.8% der Energie
Fett13.5g34.1% der Energie
Kohlenhydrate6g15.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
20.1g (50.8%)Fett
13.5g (34.1%)Kohlenhydrate
6g (15.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein20.1g
Fett13.5g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein40%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken thigh, fried, coated, prepared skinless, coating eaten, from raw 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.1g Protein, 13.5g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten