Chicken, whole pieces
Chicken breast, fried, coated, skin / coating eaten, from raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine21.5g51.7% dell'energia
Grassi14.1g33.9% dell'energia
Carboidrati6g14.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
21.5g (51.7%)Grassi
14.1g (33.9%)Carboidrati
6g (14.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine21.5g
Grassi14.1g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine43%
Grassi totali22%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken breast, fried, coated, skin / coating eaten, from raw offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.5g di proteine, 14.1g di grassi e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti