Chicken, whole pieces
Chicken breast, fried, coated, skin / coating eaten, from raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas21.5g51.7% de la energía
Grasas14.1g33.9% de la energía
Carbohidratos6g14.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.6g
Proteínas
21.5g (51.7%)Grasas
14.1g (33.9%)Carbohidratos
6g (14.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas21.5g
Grasas14.1g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas43%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken breast, fried, coated, skin / coating eaten, from raw revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.5g de proteínas, 14.1g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes