Chicken, whole pieces

Chicken breast, fried, coated, skin / coating eaten, from pre-cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine20.6g48.4% dell'energia
Grassi14.8g34.7% dell'energia
Carboidrati7.2g16.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.6g
Proteine
20.6g (48.4%)
Grassi
14.8g (34.7%)
Carboidrati
7.2g (16.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine20.6g
Grassi14.8g
Carboidrati7.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine41%
Grassi totali23%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken breast, fried, coated, skin / coating eaten, from pre-cooked offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.6g di proteine, 14.8g di grassi e 7.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A