Chicken, whole pieces
Chicken breast, baked, broiled, or roasted with marinade, skin not eaten, from raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine29.1g83.6% dell'energia
Grassi5.4g15.5% dell'energia
Carboidrati0.3g0.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.8g
Proteine
29.1g (83.6%)Grassi
5.4g (15.5%)Carboidrati
0.3g (0.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine29.1g
Grassi5.4g
Carboidrati0.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine58%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken breast, baked, broiled, or roasted with marinade, skin not eaten, from raw contiene 175 kcal. Fornisce 29.1g di proteine, 5.4g di grassi e 0.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti