Chicken fillet sandwiches
Chicken salad sandwich on wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine13.1g29.8% dell'energia
Grassi13.8g31.4% dell'energia
Carboidrati17.1g38.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.0g
Proteine
13.1g (29.8%)Grassi
13.8g (31.4%)Carboidrati
17.1g (38.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine13.1g
Grassi13.8g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine26%
Grassi totali21%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken salad sandwich on wheat contiene 245 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 13.8g di grassi e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti