Chicken fillet sandwiches
Chicken salad sandwich on wheat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías245kcal / 100g
Proteínas13.1g29.8% de la energía
Grasas13.8g31.4% de la energía
Carbohidratos17.1g38.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.0g
Proteínas
13.1g (29.8%)Grasas
13.8g (31.4%)Carbohidratos
17.1g (38.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías245kcal
Proteínas13.1g
Grasas13.8g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga88minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken salad sandwich on wheat proporciona 245 kcal. Contiene 13.1g de proteínas, 13.8g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes