Chicken fillet sandwiches
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine21.8g47.1% dell'energia
Grassi4.8g10.4% dell'energia
Carboidrati19.7g42.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.3g
Proteine
21.8g (47.1%)Grassi
4.8g (10.4%)Carboidrati
19.7g (42.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine21.8g
Grassi4.8g
Carboidrati19.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine44%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun mostrano 216 calorie per 100g. Offre 21.8g di proteine, 4.8g di grassi totali e 19.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti