Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines21.8g47.1% de l'énergie
Lipides4.8g10.4% de l'énergie
Glucides19.7g42.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.3g
Protéines
21.8g (47.1%)
Lipides
4.8g (10.4%)
Glucides
19.7g (42.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines21.8g
Lipides4.8g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines44%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun indiquent 216 calories pour 100g. Ce produit offre 21.8g de protéines, 4.8g de lipides et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A